YoungGo-Walking und -Running ist eine effektive Möglichkeit an der frischen Luft neben Kraft und Ausdauer zusätzlich die Tiefenmuskulatur und die koordinativen Fähigkeiten zu trainieren.

Bei diesem innovativen Training kommt ein spezielles Trainingsgerät zum Einsatz, das es in sich hat, aber leicht und angenehm in der Handhabung ist. Der YoungGo ist sowohl für Trainierte als auch für Untrainierte ein völlig neues Trainingserlebnis, das weder unter- noch überfordert.

Sie trainieren den ganzen Körper und straffen das Gewebe. Bei diesem neuartigen Training werden nicht nur die großen Muskelgruppen angesprochen sondern auch die tiefen Muskeln rund um die Wirbelsäule. Die Gelenke werden gestärkt und die Fettverbrennung angeregt.

Das Herz des YoungGos sind speziell entwickelte „Impulse-Boosting-Tubes. Sie sorgen bei jeder Schwungbewegung, für einen zusätzlichen Impuls. Der Effekt, der dadurch entsteht, wird „impulse boosting effect“ genannt und bedeutet für Sie, dass im Bewegungsumkehrpunkt der zusätzliche Impuls des YoungGos muskulär abgefangen werden muss, wofür die Tiefenmuskulatur zuständig ist. Der YoungGo kann durch diese spezielle Technik das Training der tiefen Haltemuskulatur, die Ausdauer, Kraft, und Koordination positiv beeinflussen.

Auch der Puls steigt beim Walken mit dem „Impuls-Reflex-Training“. Für Menschen die abnehmen wollen, ist diese neuartige Kombination von Kraft und Ausdauer die optimale Möglichkeit sanft die Fettverbrennung zu aktivieren.

Das „Impuls-Reflex-Training“ mit den YoungGos kann sowohl im Gehen, im Laufen als auch im Stand ausgeführt werden. Verschiedenste Übungen führen so zu einem abwechslungsreichen Outdoor-Training für den ganzen Körper. Indoor macht der YoungGo beim Bodyshapeing oder einem Kraftausdauer-Workout richtig Spaß. Speziell im Takt der Musik ist das Training motivierend. YoungGo peppt Gymnastikstunden auf und kann zu Aerobic Elementen gut kombiniert werden. Ein Gerät, das sich durch seine Vielseitigkeit in viele Sportstunden integrieren lässt.

Sie wollen YoungGo mal probieren oder Sie haben eine Frage, dann rufen Sie mich jetzt an: Olaf Skirde - Mobil 01724561205 oder eMail o_skirde@me.com

Sie möchten einen Kurs buchen, dann gehen Sie bitte auf die folgende Seite http://skirde.younggo-kurs.de Hier finden Sie die ersten Termine.

Ich freue mich auf Sie und wir werden viel Spaß haben.

Ihr,
Olaf Skirde
Younggo Instructor

Mehr zum Younggo und was sagen die Teilnehmer

Der Erfinder. Dr. Simon von Stengel